Unser E-Book 10km 47:30- 45:00min ist der perfekte Trainingsplan für Läufer und Läuferinnen, die eine neue Bestzeit aufstellen wollen.
 
Das E-Book beinhaltet einen detaillierten Trainingsplan, der auf 12 Wochen angelegt ist und sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht. Mit spezifischen Lauf- und Kraftübungen wird gezielt auf die Verbesserung der Laufzeiten hingearbeitet. Darüber hinaus bietet das E-Book auch Tipps zur richtigen Regeneration, Schuhen, Wettkampfvorbereitung und viele mehr um die Leistungsfähigkeit zu steigern bzw. Verletzungen vorzubeugen.
 
Mache dich bereit, deine persönliche Bestzeit auf der 10km-Strecke zu knacken und sicher dir noch heute unseren umfassenden Trainingsplan inklusive E-Book.